在我們軟包裝行業(yè)，有這樣一群人：
他們工作時(shí)兢兢業(yè)業(yè)，干得漂亮！
他們生活中知足常樂(lè)，活得滋潤(rùn)！
我們稱(chēng)他們“包裝達(dá)人”！
在這里，我們?yōu)椤斑_(dá)人們”提供平臺(tái)，在超過(guò)10000名同行前展示自己，結(jié)交更多志同道合的朋友。
今天要和10000+同行打招呼的是：
佳利達(dá)印刷器材制造有限公司總經(jīng)理——林海燕！
大家好！我是佳利達(dá)印刷器材的林海燕，很高興和大家在包裝前沿這個(gè)平臺(tái)相識(shí)。
工作方面雖然小有成績(jī)，但在同行面前實(shí)在不敢狂言心得，唯有“努力”與“以誠(chéng)待人”兩點(diǎn)。
我和我的小伙伴們都是這樣做的~！
在生活中，我認(rèn)為無(wú)論賺多賺少，健康身體才是最重要的，其它的全是零，生活簡(jiǎn)單、平凡、凡事多感恩、少抱怨。
說(shuō)到感恩，讓我想起一件難忘的事。當(dāng)年我小學(xué)同學(xué)的老公、孩子因?yàn)槊簹獗ㄖ囟葻齻?，我那時(shí)候還在坐月子，就在家里打電話給同學(xué)組織起來(lái)給她捐款，后來(lái)連上海交大的同學(xué)都特意從上海開(kāi)車(chē)到溫州送愛(ài)心給她！施比受有福，每個(gè)人的付出都讓我終生難忘！
看了我的照片，你能想象我曾經(jīng)體重145斤吧！由于熱愛(ài)養(yǎng)生，我成功在短短3個(gè)月的時(shí)間減掉45斤哦~！
方法是早歺在7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)吃：全麥蛋糕、雞蛋、脫脂酸奶；中歺少許米飯和青菜；晚歺：青菜、水果；晚上10：00之內(nèi)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)瑜伽、每晚一個(gè)半小時(shí)廣場(chǎng)舞，效果非常好！但必須堅(jiān)持才有效！
有時(shí)間，我還會(huì)去看看書(shū)畫(huà)展，受墨香的熏陶。
我也有好閨密，我們一起扮靚，一起分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
看了我的笑顏，你一定以為我是在蜜罐里長(zhǎng)大的吧？
但是，在我未成年時(shí)，我父親就因意外而去世，我媽媽特別不容易，一個(gè)人把我和弟弟養(yǎng)大。
我沒(méi)有長(zhǎng)成陰郁的性格，要感謝我的媽媽?zhuān)母冻?，她的努力，為我塑造了?yáng)光的心態(tài)和堅(jiān)韌的性格，更讓我學(xué)會(huì)了感恩和珍惜！
今天，在我展示笑顏的時(shí)間，我特別想對(duì)我的媽媽說(shuō)：
您辛苦啦！謝謝您給予我的一切！
因?yàn)槲业膵寢屔眢w也不好，所以我特喜歡養(yǎng)生，看了很多關(guān)于養(yǎng)生的知識(shí)，希望能幫我媽媽調(diào)養(yǎng)好身體。現(xiàn)在及未來(lái)，我都將為之而努力！
時(shí)值秋天，就和大家分享秋季適宜吃的食物吧：
?【寒露養(yǎng)生，這樣吃】
①多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤(rùn)食物，同時(shí)增加大棗、山藥等以增強(qiáng)體質(zhì)；
②少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類(lèi)；
③水果：梨、柑橘、石榴等；
④蔬菜：胡蘿卜、冬瓜、藕及豆類(lèi)、菌類(lèi)等；
⑤中老年人應(yīng)多吃些紅棗。
歡迎關(guān)注健康的同行和我交朋友~！
佳利達(dá)印刷器材制造有限公司
地址：浙江省溫州市蒼南工業(yè)園區(qū)
林海燕手機(jī)：13506616683 ? ?
微信號(hào)：867183477
看了養(yǎng)身美女的展示，您是否也心動(dòng)了？趕快從椅子上站起來(lái)，運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)身，擁有健康生活！
對(duì)了，正在看微信的你，一定也有愿意與同行分享的快樂(lè)和心得！我們歡迎你講出你的創(chuàng)業(yè)故事、工作中最得意或最意外、最囧的事情，也可以展示你最得意的作品，或者是你最想對(duì)家人、老板、同事或員工說(shuō)的一句話！
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